上学前，和小伙伴一起Happy，无忧无虑，自由自在。这时大家都一样，站在同一起跑线。

上学后，别人在学习的时候你在做什么？别人进入梦乡的时候你又在做什么？这时差距已然显现，你却毫无所觉。

毕业时，别人轻松自在的投入社会的怀抱，开启追梦的旅程，而你站在人生的岔路口，茫然失措，这时不禁感叹时间过得真快！

工作后，同事们都下班约会去了，而你还在挑灯夜战，这时才不禁仰天吼一声“Why？”

是啊，为什么呢？时间都去哪儿了呢？差距在哪里？

小阅告诉你，就差一个词——“时间管理”！！

那么什么是“时间管理”、怎么做好“时间管理”呢？

小阅阅今天就是专门来解决这个问题哒！

推荐五本关于时间管理的书籍，

有了这几本书，低迷的叹息远离你，工作的压力避开你，悠闲的生活伴随你。

接下来就是推荐书单啦！

不要眨眼睛，

错过了就不再重来哦！~

书名：《自控力》

作者：（美）凯利·麦格尼格尔

出版社：文化发展出版社

简介：《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。
麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。

书名：高效能人士的七个习惯

作者：（美）史蒂芬·柯维

出版社：中国青年出版社

简介：《高效能人士的七个习惯（25周年纪念版）》被评为“有史以来具影响力的10大管理类图书之一”，“中国60年来具影响力书籍”，“中国商界备受欢迎的培训教材”，“世界500强企业培训课程”。获“2011年首都大学生读书节”喜爱图书奖。

“七个习惯”——基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，正在改变着美国、中国等世界各地的企业，改变着政府机关和军队，也正在改变着学生和教师，影响力遍及世界各领域。

书名：把时间当做朋友

作者：李笑来

出版社：电子工业出版社

简介：为什么你总是觉得“没有时间了”？节省时间的方式其实是学习。为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能？都是平凡人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。

这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。

书名：颠覆平庸：如何成为领先的少数人

作者：彭小六

出版社：中国友谊出版公司

简介：本书将帮你开启普通人蜕变为精英人士的进阶之路。提供了：时间管理心决、职场必备技能、实用学习方法、构建知识体系、打造个人品牌，5大个人进阶之路，43篇拿来就用的干货教程。全书有干货、有技巧、有方法，让你快速成为你想成为的那个自己，从此开启开挂人生。

书名：为什么精英都是时间控

作者：桦泽紫苑 著,博集天卷 出品

出版社：湖南文艺出版社

简介：精英都在践行的高效时间管理术 。
作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生，在决心改变自己的生活方式后，发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术，实现了一天之中完成4个人才能完成的工作，还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验，而是加入了新近的脑科学和心理学知识，作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化，形成了他的“神之时间管理术”。 

“吃透”上面的5本书籍，让你轻轻松松成为时间的掌控者。

心动吗？那还不行动起来！！

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